Risorse

I principi che mi hanno guidato nel percorso di guarigione da obesità, diabete e ipertensione sono quelli di DietaGift, il "metodo alimentare messo a punto dai dottori Attilio e Luca Speciani, che non si basa sul controllo delle calorie ma che sfrutta i segnali naturali per stimolare il metabolismo attraverso l'attivazione dei centri di regolazione (cerebrali) dell'ipotalamo verso il consumo piuttosto che verso l'accumulo" (descrizione presa direttamente dal sito). Vi rimando al sito ufficiale per ogni ulteriore chiarimento, con una precisazione: le soluzioni proposte da DietaGift per me hanno funzionato al 100%, sebbene io non mi sia attenuto strettamente a TUTTE le prescrizioni, che trovate riassunte in questa pagina del sito ufficiale. 

Come ho già avuto modo di chiarire - e continuerò a ribadire nel corso del tempo - io non sono un medico e lo scopo di questo blog non è quello di fornire indicazioni mediche, ma solo espressione della volontà di condividere la mia personale esperienza di ex-obeso che ha risolto i propri problemi ed oggi tiene sotto controllo non solo il proprio peso ma anche i disturbi ad esso connessi quali diabete e ipertensione.

In questa pagina aggiungerò nel tempo i link alle risorse che ho trovato utili e che vi consiglio senz'altro di consultare.


DietaGift - Sito del metodo che ho seguito per tornare in forma. In mezzo a tanta fuffa, un po' di verità scientifica!


Binge Eating Disorders - Sito del dott. Lanfranco Roviglio che affronta il tema dei disordini alimentari ed offre soluzioni terapeutiche per una loro soluzione.

Obesità.org - Portale dedicato al tema dell'obesità curato dal centro medico del dott. Oliva.